献血时，首先认真阅读《献血登记表》面的《健康情况征询表》：当您确认没有不适合献血的情况，签字确认后请逐项填写登记表的内容，最关键的是名字和身份证号码不要写错。有不懂的可以向医务人员咨询。填好表格后进行体检。当通知您准备采血时，说明您符合献血条件，您可稍事准备，在工作人员的指导下进入采血间采血,最后颁发无偿献血证和献血纪念品。

 

　　献血前后注意事项：

 

　　献血前应做哪些准备？如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备： 　　

 

　　1．学习献血知识，消除紧张心理。

 

　　2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。

 

　　3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。 　　

 

　　4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

 

　　5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。

 

         献血后要注意什么？ 　　

 

　　1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。 　　

 

　　2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。 　　

 

　　3.补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

 

　　献血时间间隔6个月