献血前

1.  提倡年满18-55周岁身体健康的公民，出示真实的身份证明。既往无献血反应的多次献血者要求再次献血的，年龄可延长至60周岁

2.  献血前一天休息好。献血前前一天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、豆制品等高脂肪、高蛋白的食物，以免发生脂肪血，影响化验结果和血液质量。但也不要空腹献血，可以吃些清淡饮食，如馒头、稀饭、清汤面条。

3.  献血一周内避免服用任何药物、女士避开月经期前后三天。

献血后

1.  针眼的护理：献血后及时按压针眼5-10钟，千万不要揉搓针眼，以免造成局部渗血。献血后1小时方可取下弹性绷带，24小时内穿刺针眼不要沾水，避免穿刺针眼感染。若穿刺部位出现青紫，多因按压不当，少量血液渗出到皮下所致，可24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般10天左右即可恢复正常。

2.  饮食与休息：（1）献血后使用高蛋白、易消化吸收的食物，如：肉类、蛋、奶及豆类食品等，避免暴饮暴食；献血当日尽量不要饮酒，避免剧烈运动、高空作业及过度疲劳，手臂避免过度用力；4小时内多饮水，有助于血容量恢复；半小时内不要吸烟；注意休息，保证充足的睡眠。（2）部分献血者献血后有疲劳或困倦感，属正常的生理反应，不必担心，献血者保持精神愉快、情绪稳定，要有充足的睡眠，尤其是首次献血更为必要，适当休息即可恢复。也可拨打血站的电话2171010联系血站工作人员，进行咨询。

3.  血站对献血者血液进行转氨酶、乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体、梅毒螺旋体抗体、艾滋病病毒抗体、血型等项目的检测，并将检测结果反馈给献血者。反馈途径：（1）献血后5个工作日内，血站血源管理部门以发送手机短息的方式反馈献血者检测结果。（2）献血者可以网通座机的形式拨打免费查询电话8008603120查询或拨打固定电话0537-2171010进行人工查询。（3）献血者如果认为已捐献的血液可能存在安全隐患，请拨打电话0537-2171010应当尽快告知血站，我们会为你保密并妥善处理血液。